La persona asertiva suele ser aquella que se adapta perfectamente a cualquier entorno social, recoge información del medio durante sus interacciones con los demás y responde con éxito a las necesidades de las otras personas sin renunciar a sus derechos y valores, haciendo uso de la comunicación y la asertividad empática como herramienta.
Las habilidades sociales, entre ellas el ser asertivo, más que habilidades innatas son habilidades que se aprenden. Estas habilidades las suele aprender el niño mediante observación, imitación, información y ensayo y error, principalmente de los padres, pero también de sus maestros y compañeros. Aunque suelen ser características bastante estables desde la niñez hasta la edad adulta, durante la infancia hasta la adolescencia es posible moldearlas y entrenarlas,y así mismo, con un grado mucho mayor de dificultad, es posible trabajarlas en el adulto.
¿Pero para qué sirve ser asertivo, para qué sirven estas habilidades?
Su utilidad es la de expresar los propios pensamientos, opiniones, demandas, y actitudes de manera apropiada según el contexto, respetando a los otros, para diferentes fines: interactuar satisfactoriamente, resolver problemas, evitar conflictos en el futuro, lograr conseguir ciertos objetivos y/o crear redes de apoyo social significativas.
Más concretamente ser hábil socialmente y comunicarse con los otros asertivamente se traduce en la habilidad de saber decir que no, interrumpir las interacciones si considera conveniente, saber defender los propios derechos, poder expresarse en diferentes entornos sociales y la habilidad o arte de saber pedir las cosas en la vida diaria.
El impacto de desarrollar habilidades sociales es fundamental. Tener buenas habilidades sociales está relacionado con:
- mayor calidad de vida y bienestar
- menor riesgo de padecer trastornos psicológicos como depresión o ansiedad
- menor riesgo de desarrollar un uso patológico de las redes sociales e internet
Así que como vemos, el impacto de tener habilidades sociales y ser asertivos no tiene como fin simplemente caerle bien a los demás. Tiene una función muy importante en la adaptación de la persona y más aún en el desarrollo de su autoestima y equilibrio emocional.
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