Seguimos esta semana con el Menú semanal dieta mediterránea equilibrada que nos ayudará a recuperar nuestra figura. Esta semana encontrarás la pauta alimenticia de la Semana 3: una dieta hipocalórica, balanceada, donde se te recomienda reemplazar 1 comida con los batidos Clu Lean Shakes. Tú eliges qué comida al día reemplazar.
No te pierdas la merienda fit de Clu del Verano, deliciosa, nutritiva y baja en calorías que complementa perfectamente con esta dieta mediterránea semanal y que puedes encontrar aquí.
Seguimos esta semana con mucha motivación para cumplir nuestros objetivos fitness. Aquí encontrarás la pauta alimenticia de la Semana 2: una dieta hipocalórica, balanceada, donde se te recomienda seguir reemplazando dos comidas con los batidos Clu Lean Shakes: el desayuno, algunas comidas y algunas cenas. Sustituir una comida con el batido Clu Lean Shake no sólo te ayudará a bajar de peso, sino que te ahorrará mucho tiempo. Siguiendo la pauta alimenticia de esta semana tendrás cenas saludables y ligeras con los batidos, comidas deliciosas y fáciles de preparar al medio día y desayunos sanos y rápidos con los batidos, que contienen todos los nutrientes esenciales que debe tener una comida completa.
En resumen esta primera semana vamos a sustituir 2 comidas con los batidos sustitutivos Clu Lean Shake. Ya sabes que cuentas con tres sabores deliciosos: Vainilla, Frutos Rojos y Galleta. En el caso de que se te haga muy difícil seguir reemplazando 2 comidas al día, puedes reemplazar una sola comida con los batidos.
No te pierdas la merienda fit de Clu del Verano, deliciosa, nutritiva y baja en calorías que puedes incorporar fácilmente enlas pautas de estas semanas y puedes encontrarla aquí.
¿Cómo serán las pautas alimenticias de la Semana 3 y Semana 4? Serán más flexible y recomendaremos reemplazar sólo 1 comida al día (de tu elección) con el batido Clu Lean Shake.
Empezamos esta semana con mucha motivación para cumplir nuestros objetivos fitness. Aquí encontrarás una dieta hipocalórica, balanceada, con comidas y cenas rápidas y fáciles de preparar, y los deliciosos batidos sustitutivos de Clu.
En esta primera semana vamos a sustituir 2 comidas con los batidos sustitutivos Clu Lean Shake. Hay tres sabores deliciosos: Vainilla, Frutos Rojos y Galleta.