Seguimos esta semana con mucha motivación para cumplir nuestros objetivos fitness. Aquí encontrarás la pauta alimenticia de la Semana 2: una dieta hipocalórica, balanceada, donde se te recomienda seguir reemplazando dos comidas con los batidos Clu Lean Shakes: el desayuno, algunas comidas y algunas cenas. Sustituir una comida con el batido Clu Lean Shake no sólo te ayudará a bajar de peso, sino que te ahorrará mucho tiempo. Siguiendo la pauta alimenticia de esta semana tendrás cenas saludables y ligeras con los batidos, comidas deliciosas y fáciles de preparar al medio día y desayunos sanos y rápidos con los batidos, que contienen todos los nutrientes esenciales que debe tener una comida completa.
En resumen esta primera semana vamos a sustituir 2 comidas con los batidos sustitutivos Clu Lean Shake. Ya sabes que cuentas con tres sabores deliciosos: Vainilla, Frutos Rojos y Galleta. En el caso de que se te haga muy difícil seguir reemplazando 2 comidas al día, puedes reemplazar una sola comida con los batidos.
No te pierdas la merienda fit de Clu del Verano, deliciosa, nutritiva y baja en calorías que puedes incorporar fácilmente enlas pautas de estas semanas y puedes encontrarla aquí.
¿Cómo serán las pautas alimenticias de la Semana 3 y Semana 4? Serán más flexible y recomendaremos reemplazar sólo 1 comida al día (de tu elección) con el batido Clu Lean Shake.