El té oolong, conocido como té azul, por su proceso de fermentación se coloca a medio camino entre el té verde (sin oxidar) y el té negro (totalmente oxidado). Lleva catequinas, pero, además, debido a ese mayor proceso de oxidación, es rico en otras sustancias como las flavinas y las teubriginas. Todas ellas parecen estar relacionadas con beneficios sobre el metabolismo y el gasto calórico en el cuerpo.
El té oolong aunque puede que no sea muy conocido, es muy antiguo, las historias del origen del té oolong se remontan al año 2737 a.C., hace casi 5000 años, y habla sobre como un emperador descubrió el té de manera accidental cuando las hojas de la camelia cayeron dentro de una cacerola con agua hirviendo cambiando su color y sabor.
El té oolong puede ayudar a disminuir el contenido de grasa corporal y reducir el peso al mejorar el metabolismo de los lípidos. Tras tomar 8 gramos de té oolong durante 12 semanas.
Investigadores de la Universidad de Tsukuba (Japón) encontraron que el té ayuda a perder peso mientras duermes. Su investigación publicada en Nutrients en 2020 recoge que beber 2 tazas de té oolong al día provoca la descomposición de la grasa durante la noche.
Una investigación realizada por la Shenyang Pharmaceutical University de China arrojó que, si se consume 8 gramos de té Oolong al día (menos de 3 tazas), por 6 semanas se puede adelgazar hasta 3 kilos.
Entre las propiedades del té oolong cabe destacar que es un potente protector de nuestro hígado y que fortalece nuestro sistema inmunitario, además evita los corte de digestión síntomas, generando más defensas en nuestro organismo. También ayuda a realizar la digestión de forma correcta y sirve para controlar la tensión y el colesterol.
Beneficios del té de oolong
- Buena salud para el corazón
- Ayuda a adelgazar
- Reduce los riesgos de cáncer de ovario
- Ayuda en la digestión de los alimentos
- Fortalece el sistema inmunológico
- Quema grasa naturalmente, actúa sobre los lípidos saponificables.
Beber esta infusión, rica en L-teanina y cafeína, nutrientes con alto impacto en nuestro cerebro, se ha relacionado con un aumento marcado en la velocidad de procesamiento de la información visual, aumento de los niveles de atención, alerta y calma, todo esto dentro de la primera hora de haber consumido el té.
Para perder peso de manera efectiva, es importante mantener una alimentación saludable, verificar de vez en cuando el indice de grasa corporal calculadora y realizar algún tipo de actividad física. También, te recomendamos las Burner Caps de Clu. Pide las tuyas, en el siguiente link:
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