Algunos tratamientos caseros para la celulitis, como tomar té verde, té de centella asiática o jugo de melón, mora y hierbabuena, por ejemplo, ayudan a mejorar el metabolismo y la circulación sanguínea y a eliminar la hinchazón, pues poseen sustancias con propiedades termogénicas, diuréticas y tónicas vasculares.
La celulitis, o lipoesclerosis, es causada por el aumento del volumen de las células adiposas o el aumento del tejido conjuntivo, lo que genera un estrechamiento de los pequeños vasos sanguíneos, confiriéndole a la piel un aspecto de «cáscara de naranja», generando una celulitis edematosa.
Esto puede ocurrir por factores genéticos, cambios hormonales, alimentación desequilibrada, sedentarismo o sobrepeso.
Localizada generalmente en caderas, piernas y cintura, suele producirse por una mala alimentación, por falta de hidratación, genética, por tener retención de líquidos o por llevar una vida sedentaria.
Parece que todos los años se repite el mismo mantra cómo eliminar la celulitis en verano o por lo menos cómo acabar con la piel de naranja.
Cremas anticelulíticas, tratamientos de radiofrecuencia, masajes, ejercicio… son gestos que ayudan y mucho, además de aparatología como vacumterapia. Pero, además, hay remedios caseros para eliminar la celulitis y trucos que funcionan para acabar con ella según el número uno en belleza.
Hay que tener en cuenta que estas cremas funcionan en la celulitis incipiente, así que si ya está instalada tenemos que recurrir a la aparatología de centros medico-estéticos y a técnicas como los ultrasonidos focalizados, presoterapia adelgaza con drenaje linfático, el láser lipolítico, ondas de choque, cavitación, radiofrecuencia, o vacumterapia, que ayudan a combatirla.
Sin embargo, hay muchos trucos y remedios caseros para eliminar la celulitis que podemos poner en marcha todos los días. A continuación, los consejos más efectivos para reducir la celulitis:
- Menos sal, más agua y mucha Vitamina C, ya sea en frutas o suplementos
- Evita los pantalones ajustados, cruzar mucho las piernas y mantener la misma postura sentada.
- Hazte una exfoliación con Café y remueve el exceso con agua fría.
- Consume más piña, bananas, té verde y canela.
- Realiza un masaje anticelulítico diario, ya sea con un cepillo de cerdas suaves o con algún dispositivo masajeador de los que se encuentran fácilmente en el mercado.
- Camina al menos media hora diaria, y descansa tus piernas elevadas contra la pared, por al menos unos diez minutos.
- Consume zumo de Pomelo natural
- Utiliza cremas corporales reafirmantes, que contengan ingredientes activos como: vitamina C, centella asiática, cafeína, alcachofa, algas marinas y arcilla verde.
- Consume mucho té, principalmente de canela, té verde y té oolong.
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