Una buena alimentación es clave para tener un buen sistema inmune, consumir frutas y suplementos en forma de meriendas y batidos es una buena forma, ya que se concentra todos los nutrientes en uno solo. El sistema inmune tiene como misión identificar y destruir cualquier cuerpo extraño, esto es posible gracias a los linfocitos o glóbulos blancos y los anticuerpos que son moléculas de proteinas de defensa.
Prepara esta merienda fantástica, deliciosa y nutritiva merienda, ideal para subir defensas rapidamente.
INGREDIENTES
Preparación
Servimos el yogurt griego natural entero sin azúcar en un bowl
✔️1 cacito raso de Immune Shake
✔️Batimos hasta que la mezcla sea homogénea
✔️Ponemos el mango y las nueces trituradas sobre la mezcla y ya está listo para disfrutar. Recuerda que también puedes utilizar otras frutas.
Topping: Frambuesas, coco rallado o sésamo blanco (Opcional)
