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Balance de tu mente

Desde Clu: Medita y conoce el Mindfulness con el método MBTB

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Si estás interesada en conocer una herramienta de afrontamiento de estrés y de transformación personal para lograr un mayor balance en tu día a día, Clu tiene algo para ti. En Octubre, nuestra co-fundadora Dr. Victoria Soell- Psicóloga, Máster en Diseños de Investigación y Aplicaciones en Psicología y Salud por la Universidad de Granada, Doctorada en Ciencas Biosociosanitarias por la Universidad de las Islas Baleares y monitora de la Escuela de Atención Plena estará dictando un curso de Introducción al MBTB (Mindfulness Basado en la Tradición Budista)- un método que la ha sorprendido por su estructura, coherencia, filosofía y por el impacto tan positivo que ha traído a su vida.

Meditación Mindfulness con el método MBTB: ¿Para quienes?

Si eres una persona que ya medita o si nunca has meditado y ahora te apetece conocer esta herramiento, este curso de introducción puede ser para ti. El método MBTB es una mirada más integradora, y humanizada al Mindfulness moderno- así que si quieres conocer este método de primera mano, compartir una meditación guiada y vivir esta experiencia transformadora de la mano de nuestra co-fundadora, apúntate al curso. 

En Clu, estamos cada día más comprometidos con el bienestar de las mujeres. Esa es la razón por la que ofrecemos no sólo los mejores productos para el balance de tu cuerpo, sino también queremos ofrecerte las mejores herramientas para que alcances el balance de tu mente. 

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