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Cuidar el cabello en verano

Tiempo de lectura: 2 minutos

Un cabello sano es flexible, fuerte, brillante, suave, manejable. En verano tu melena necesita cuidados extras para mantener su brillo y sedosidad.

 Durante el verano, el sol oxida el pelo teñido y deteriora los pigmentos. Además, el cuero cabelludo puede sufrir deshidratación e incluso quemaduras, en personas con poca densidad capilar.

Cloro de las piscinas, salitre del mar, calor, sol, sudor y un largo etcétera. Atacan a nuestro cabello en silencio, estropeándolo seriamente y haciendo que luzca decolorado, seco y encrespado.

Estos son los efectos del verano en el cabello:

  • El UVB disminuye la fuerza de la fibra capilar, haciendo que el pelo pierda elasticidad y se rompa con mayor facilidad.
  • El UVA y la luz visible oxidan las proteínas, cambiando el color del pelo y volviéndolo más amarillo. En los cabellos de color rubio o marrón claro es mucho mayor este cambio de color, ya que contienen menor cantidad de eumelanina.
  • Los cabellos blancos o grises son más frágiles (debido también a su casi nula cantidad de melanina).

Algunos consejos muy sencillos, que pueden ayudar a cuidar nuestro pelo en verano:

  • Intenta lavarte menos el pelo
  • Rocíalo con agua, aloe y aguacate para evitar el encrespamiento
  • Enjuaga el cabello con agua fría
  • Apuesta por una buena alimentación
  • Evita los aceites si vas a tomar el sol
  • Hidratación extra después de tomar el sol
  • Si vas a la playa, lleva el pelo limpio
  • Elimina siempre el cloro y el salitre
  • Humedece el pelo antes de bañarte
  • Si vas a nadar, siempre gorro
  • Lleva la cabeza cubierta, en especial si se padece de alopecia androgénica

Del mismo modo que nos protegemos la piel con protectores solares, es fundamental utilizar protectores capilares. Estos productos ayudan a proteger el cabello del sol y de sus agresiones. Los productos para aplicar de forma previa a la exposición al sol y al agua de mar y de piscina (clorada) es conveniente que contengan en su fórmula ingredientes hidratantes y filmógenos que ayuden a proteger la fibra capilar.

Para evitar la deshidratación, el principal daño que sufre la melena durante el verano, hay que utilizar mascarillas capilares de forma más frecuente que el resto del año, así como la tradicional ronquina, en los casos que sea necesario. Si, en general, se aconseja usarlas una vez a la semana, durante los meses estivales conviene aplicarla como mínimo dos veces e incluso hasta 3 veces por semana. Aplica un buen masaje, para estimular el foliculo capilar o foliculo piloso del pelo.

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Sirena Ruiz
Sirena Ruiz

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