Prepárate un refresco de colágeno tomado con ácido hialurónico, betacaroteno y vitaminas, mezclado con fruta fresca. Tómalo todos los días. Y no te preocupes si estás en medio de una dieta porque esta bebida es hipocalórica, así que puedes incluirla sin problemas en tus desayunos saludables para bajar de peso.
Ingredientes
– 1 kiwi
– 1 puñado de bayas al gusto
– 10g de colágeno en polvo
– 250 ml de agua
– Opcional: cubitos de hielo
Preparación
Pon todos los ingredientes en una licuadora, bátelos bien y disfrútalos bien fríos.
