Cacao con tripófano para dormir mejor

En los tiempos que corren, el ajetreo y el estrés están a la orden del día. La disponibilidad constante y la sobreestimulación sensorial son la parte negativa de nuestra sociedad de la comunicación. En muchas personas esto afecta negativamente al ritmo y, sobre todo, a la calidad del sueño. Las consecuencias psíquicas de un sueño insuficiente o de baja calidad son la falta de concentración, la irritabilidad o cambios de humor. Las consecuencias físicas pueden ser incluso mayores, pues los mecanismos reparadores del cuerpo, que normalmente reparan los daños causados durante el día durante la fase de sueño profundo, dejan de funcionar. Por este motivo, hemos desarrollado Clu Sleepwell Cocoa, cuyos componentes selectos tienen un efecto calmante y que estimula el sueño.  La combinación de vainilla, cardamomo, cacao y canela constituye un patrón aromático cálido que la mayoría de las personas asocian al bienestar, la relajación y el confort. Además, el introducir un ritual por la noche, como por ejemplo beber cacao antes de ir a dormir, también puede tener efectos positivos sobre el sueño, mucho más que tomar pastillas para dormir naturales.

El lúpulo en polvo y el triptófano que contiene tienen efectos relajantes sobre el cuerpo humano. Las sustancias amargas contenidas en el lúpulo son muy apreciadas en el ámbito farmacológico gracias a sus propiedades ligeramente sedantes. El triptófano es un aminoácido esencial que no solo sube el ánimo, sino que también tiene efectos calmantes y adelgazantes. Por tanto, si se toma poco antes de ir a dormir, se obtienen tres ventajas a la vez: se reduce el tiempo que se tarda en conciliar el sueño, se reducen las grasas durante la noche y le hará despertar con una sonrisa. Por supuesto, es posible prepararse el Sleepwell Cocoa con agua, si le preocupan las calorías. No obstante, para nosotros el complemento perfecto es la leche caliente, para muchos la bebida ideal para antes de acostarse.

Paso 1: Media hora antes de acostarte por la noche prepárate una taza de Clu Sleepwell Cocoa. Calienta 200 ml de tu leche preferida o agua (No dejar hervir).

Paso 2: Llena totalmente la cuchara medidora que vienen en el interior del producto (10 gr) y mézclala con la leche.

Paso 3: Revuelve hasta que se disuelva el producto. Y está listo para consumir.

Si quieres aumentar tus defensas y mejorar la calidad de tu descanso puedes probar nuestro Health + Balance Plan: Clu Immune Shake por la mañana y Clu Sleepwell Cocoa por la noche. El plan perfecto para lograr el equilibrio que tu cuerpo necesita.