Der leckere Mahlzeitenersatz und Abnehm Shake

Du suchst einen leckeren Mahlzeitersatz als gesunde Alternative zum normalen Essen (z.B. Mittags keine Zeit), benötigst aber deine Energie, um leistungsfähig zu bleiben und möchtest dabei dein Gewicht halten? Oder willst gesund mit einem leckeren Abnehm Shake dein Gewicht reduzieren? Dann ist unser Lean Shake genau das richtige für dich!

Maca wurde in den Anden bereits vor über 2000 Jahren als Nahrungsmittel und sogar als Medizin konsumiert. Die getrockneten Wurzeln enthalten über 60 Vitalstoffe und viele Proteine sowie einen hohen Anteil an essentiellen Aminosäuren und Omega-3-Fettsäuren. Sie unterstützen wichtige Stoffwechselvorgänge im Körper. Maca ist zudem reich an Antioxidantien.

Der Lean Shake hat im Schnitt 220 Kalorien pro Mahlzeit/Portion und enthält zudem 60 essentielle Vitamine und Mineralstoffe, um den Körper optimal zu versorgen. Er besitzt einen hohen Gehalt an Protein, welches aus rein pflanzlichen Quellen gewonnen wird – ohne Gentechnik. Somit kann der Muskelabbau während einer Diätphase verhindert werden. Das ist wichtig, denn normalerweise baut man als erstes Muskelmasse ab, bevor es an die Fettpolster geht!

Wichtig: Die Zuckerangabe in den Shakes bezieht sich bei der Portion auf die Verwendung von 1,5% Milch. Dieser Anteil stellt sich wie folgt dar: Zuckeranteil Milch: ca. 12,3g plus je nach Shake zwischen 2,2g und 4g Zucker aus den natürlichen Rohstoffen.

1. Einen gestrichenen Löffel (30g) in den Clu Shaker geben.

2. 250ml 1,5%Milch (andere Flüssigkeiten wie Hafermilch, Sojamilch oder sogar Wasser etc. (Nährwerte können abweichen)) in den Shaker dazugeben. Schmeckt uns möglichst kalt am besten!

3. Shaker gut verschließen, schütteln & trinkfertig genießen.

Option 1: Um dein Gewicht zu halten, ersetze eine Mahlzeit am Tag mit dem Lean Shake.

Option 2: Um dein Gewicht zu reduzieren, ersetze zwei Mahlzeiten am Tag.

Wenn zwei Mahlzeiten ersetzt werden, empfehlen wir diese Anwendungsweise nicht länger als 2 Wochen. Um das erreichte Gewicht zu halten, ersetzt Du danach anstatt zwei, nur eine Mahlzeit. Wenn Du weiter abnehmen möchtest, kannst Du nach weiteren 2 Wochen wieder zwei Mahlzeiten ersetzen. Unsere Shakes zum Abnehmen können dich sehr gut beim Intervallfasten unterstützen.