Viktoria möchte ihren Mitmenschen zeigen, wie einfach es sein kann, sich gesund zu ernähren – und dadurch einen der schönsten Nebeneffekte der Welt zu erreichen: Abnehmen! Erforderliche Qualifikationen hat sie viele, aber wie genau macht sie das? Zeit für ein Interview!
 
Clu – Seit wann interessierst Du Dich so richtig für Fitness und Ernährung?

ViktoriaSchon seit meiner Kindheit sind Ernährung und Sport ein großes Thema. Nutella und Weißbrot gab es zum Beispiel nie bei uns. Schon früh habe ich verstanden, dass das nicht gesund für mich ist. Nach mehreren Jahren Mannschaftssport lernte ich mit 14 Jahren das Training im Fitnessstudio kennen. Es begeisterte mich sofort! Die unzähligen Möglichkeiten des Trainings, neue Reize und Grenzen zu setzen, motivieren mich seitdem täglich.

Clu – Wann hast du deine Leidenschaft zum Beruf gemacht und wie sah dein Leben vor der Selbstständigkeit aus? Was hast du gemacht?

ViktoriaSchon früh wusste ich, dass ich im Bereich Sport und Ernährung arbeiten wollte. 2014 fing alles beruflich an. Ich startete ein Duales Studium in Fitnessökonomie. 2018 machte ich mich als Personal Trainerin und Online Ernährungscoach selbstständig. Davor arbeitete ich Vollzeit als Fitnesstrainerin, was ich immer noch für ein paar Stunden mache. Ich bin überaus glücklich über meinen Weg und die frühe Erkenntnis meiner Berufung.
 
Clu – In welchen Bereichen trainierst und berätst Du deine KundenInnen? Was bietest du an?

ViktoriaIch coache meine Kunden in den Bereichen Ernährungsumstellung, gesundes Ab- und Zunehmen, Hormon- und Stoffwechselregulierung, Körperformung, individuelle Trainingspläne, 1:1 und online Coaching (mit meiner VIFITNESS App). Die Dienstleistungen werden in zwei Gruppen unterteilt. Zum einem Ernährungscoaching und zum anderen Personal Training. Des weiteren sind Workshops mit der Kombination aus beiden Dienstleistungen in Planung.

Clu – Was machst du davon persönlich am liebsten?

ViktoriaIch liebe den Mix meiner selbstständigen Arbeit! Ob online oder persönliche 1:1 Betreuung, es ist die Abwechslung, die es spannend hält. Zudem sind es die Erfolge der Kunden, die ich super gerne begleite.
 
Clu – Welche primären gesundheitlichen Probleme des modernen Alltags kennst du von deinen KundenInnen? Was rätst du ihnen?

ViktoriaDa gibt es mehrere: Stress, fehlende Regeneration, Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen, Knieprobleme, Übergewicht und zu hohes Viszeralfett. Wichtig ist erst einmal die Grundbasis zu schaffen: Genügend Schlaf, genügend Bewegung und eine Ernährungsanpassung. Erst danach werden Feinheiten angepasst. Da ich auch viel mit Entspannungs- und Physiotherapeuten zusammenarbeite, wird oft eine individuelle Lösung für meine Kunden besprochen.
Clu – Hast du eine Familie, um die dich neben deinem Job noch kümmern musst? Wie gestaltest du einen typischen Arbeitstag?

ViktoriaDa ich noch keine eigene Familie gegründet habe, bleibt viel Zeit und Fokus für mein kleines Unternehmen. Zum Start meines Arbeitsalltags schaue ich, wie sich meine Kunden in den letzten Tagen ernährt haben und gegebenenfalls kommuniziere ich Anpassungsempfehlungen. Danach werden meine Kunden bei einem Personal Training zielgerecht trainiert. Neben weiteren Projekten, an denen ich von zuhause aus arbeite, arbeite ich wie gesagt noch ein paar Stunden in einem Fitnessstudio.

Clu – Wie kommst du selbst am besten runter? Wie entspannst du dich?

ViktoriaTraining ist tatsächlich mein Ausgleich. Musik an, Kopf aus. Beim Krafttraining kann ich komplett abschalten. Zudem praktiziere ich Yoga, Kundalini und meditiere, um mich zu entspannen.
 
Clu – Im Alltag kommen regelmäßige Mahlzeiten ja gerne mal zu kurz. Welche Produkte aus dem Clu Sortiment kommen bei dir besonders häufig zum Einsatz?

ViktoriaFür die Vitalität und zur Stärkung des Immunsystems sind der Immune Shake und die Detox Caps tägliche Begleiter. Zudem ist natürlich für alle Frauen der Collagen Drink in Verbindung mit Vitamin C eine tolle Unterstützung für das Bindegewebe. Die Lean Shakes sind wunderbar zum Mitnehmen und eine tolle proteinreiche Alternative zu einem Brötchen am Hauptbahnhof!

Clu – Hast Du ein Lieblingsessen?

ViktoriaIch liebe es, gesund zu essen. Daher ist mein Favorit auf alle Fälle Lachs mit Gemüse und Reis. Zudem liebe ich die vietnamesische Küche.
 
Clu – Was hörst Du musikalisch am liebsten?

ViktoriaAm liebsten höre ich Hip Hop, RnB und Latin.

Clu – Gibt es Orte, an denen Du Dich gerne aufhältst? Hast du einen Lieblingsort?

ViktoriaSehr viele sogar! Ich reise sehr gerne und viel. Müsste ich mich entscheiden, wären es wohl Palawan, eine Insel im Westen der Phillippinen.
Clu – Hast du einen Wunsch, den du dir auf jeden Fall noch erfüllen möchtest?

ViktoriaDa schwirren so einige Wünsche in meinem Kopf rum. Beruflich so vielen Menschen wie möglich beizubringen, wie leicht gesunde Ernährung sein kann. Privat wünsche ich mir einen zweiten Wohnsitz im Ausland.

Clu – Dann wünschen wir dir, dass dir das gelingt und bedanken uns für das Interview!
 
Viktoria berät euch natürlich gerne zu allen Clu Produkten. Und wenn ihr euch ein persönliches Coaching in Sachen Ernährung und Fitness wünscht, meldet euch einfach direkt bei Viktoria:


VIFITNESS
by Viktoria Hobein
www.vifitnesscoaching.de

 

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