{"id":4629,"date":"2023-06-15T15:48:22","date_gmt":"2023-06-15T13:48:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clu-you.com\/blog\/?p=4629"},"modified":"2023-06-15T15:59:52","modified_gmt":"2023-06-15T13:59:52","slug":"los-secretos-de-las-asiaticas-para-verse-mas-joven","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clu-you.com\/blog\/los-secretos-de-las-asiaticas-para-verse-mas-joven\/?lang=es","title":{"rendered":"Los secretos de las asi\u00e1ticas para verse m\u00e1s joven"},"content":{"rendered":"Tiempo de lectura:<\/span> 2<\/span> minutos<\/span><\/span>\n

La longevidad oriental es motivo de asombro y envidia (Jap\u00f3n es el pa\u00eds con mayor esperanza de vida del mundo), tambi\u00e9n la capacidad que tienen para lucir una piel joven durante mucho tiempo<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

La cosm\u00e9tica coreana, por ejemplo, se ha puesto de moda en los \u00faltimos a\u00f1os<\/a>, al igual que los diez pasos que siguen las coreanas para mantener siempre un rostro perfecto.<\/p>\n\n\n\n

 La prevenci\u00f3n es el mejor enfoque y los japoneses comienzan a utilizar productos antiedad, con col\u00e1geno y otros elementos b\u00e1sicos, incluso cuando est\u00e1n en sus 20. <\/p>\n\n\n\n

Nunca es tarde para empezar, pero vas a ver mejores resultados si empiezas cuando todav\u00eda no hay da\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

Muchas evitan, en la medida de lo posible, el alcohol y el cigarro, adem\u00e1s de que intentan dormir suficientes horas, seguir una dieta saludable y reducir el estr\u00e9s con meditaciones y ejercicio.<\/p>\n\n\n\n

Si nos centramos en la alimentaci\u00f3n, quiz\u00e1 sea bueno hablar de un alimento concreto: la baya de goji<\/strong>, que se cultiva en toda China<\/strong>. Tiene el estatus de ’superalimento‘ e incluso los asi\u00e1ticos<\/a> la conocen como ‚diamante rojo‘, pues desde el siglo III se utiliza de manera medicinal.<\/p>\n\n\n\n

Los agricultores de la regi\u00f3n de Nigxia<\/strong> la cultivan la baya de goji, desde hace siglos, y sus supuestos poderes medicinales han sido reconocidos por los practicantes de Medicina Tradicional China. <\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de eso, consideran que las propiedades de la baya de goji, frenan el envejecimiento, pues contiene vitamina C, antioxidantes, amino\u00e1cidos y oligoelementos<\/strong>, y adem\u00e1s se receta para mejorar la funci\u00f3n hep\u00e1tica y renal.<\/p>\n\n\n\n

Lo interesante es que en la actualidad la baya se est\u00e1 exportando al resto del mundo y los m\u00e1s j\u00f3venes<\/strong> tambi\u00e9n est\u00e1n comenzando a consumirla. <\/p>\n\n\n\n

Los j\u00f3venes asi\u00e1ticos de la generaci\u00f3n Z la adquieren <\/strong>continuamente, y en Estados Unidos<\/strong> algunas personas incluso llegan a pagar 10 d\u00f3lares (el triple de precio que en Asia) por un paquete. Incluso algunos chefs han comenzado a usarla para dar sabor a sus platos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La clave para poder lucir una piel m\u00e1s firme y tersa, en parte son gracias a algunas de estas recomendaciones:<\/p>\n\n\n\n