{"id":3249,"date":"2022-02-26T01:21:58","date_gmt":"2022-02-26T00:21:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clu-you.com\/blog\/?p=3249"},"modified":"2022-02-26T01:51:17","modified_gmt":"2022-02-26T00:51:17","slug":"lebensmittel-und-nahrungsergaenzungsmittel-die-den-stoffwechsel-anregen%ef%bf%bc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clu-you.com\/blog\/lebensmittel-und-nahrungsergaenzungsmittel-die-den-stoffwechsel-anregen%ef%bf%bc\/","title":{"rendered":"Lebensmittel und Nahrungserg\u00e4nzungsmittel, die den Stoffwechsel anregen"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Tiempo de lectura:<\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutos<\/span><\/span>\n<p class=\"has-secondary-color has-text-color wp-block-paragraph\">Suchst du nach einer geeigneten Stoffwechselformel, die sich gut im Alltag anwenden l\u00e4sst? Und du fragst dich welche Lebensmittel den Stoffwechsel anregen?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-secondary-color has-text-color wp-block-paragraph\">&nbsp;Dann ist dieser Blogartikel genau das Richtige f\u00fcr dich.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-secondary-color has-text-color wp-block-paragraph\">Unser Stoffwechsel h\u00e4ngt von chemischen Prozessen in der Zelle ab. Die Zellaktivit\u00e4t aufrechtzuerhalten, um somit eine gute Zellversorgung zu gew\u00e4hrleisten ist essenziell, um den Stoffwechsel beeinflussen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-secondary-color has-text-color wp-block-paragraph\">Um einen gut funktionierenden Stoffwechsel zu erhalten oder ihn zu erh\u00f6hen, haben wir dir m\u00f6gliche Ans\u00e4tze f\u00fcr deinen Alltag zusammengefasst. In den aufgef\u00fchrten Empfehlungen zeigen wir speziell auf, welche N\u00e4hrstoffe den Stoffwechsel ankurbeln k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center has-secondary-color has-text-color wp-block-heading\"><strong>Deine Darmgesundheit unterst\u00fctzt deinen Stoffwechsel<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-secondary-color has-text-color wp-block-paragraph\">Die Aufgaben des Darms auf einen Blick:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-secondary-color has-text-color wp-block-paragraph\">\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Aufnahme von N\u00e4hrstoffen, Ausscheidung von Gift- und Abfallstoffen<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-secondary-color has-text-color wp-block-paragraph\">\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Abwehr von scha\u0308dlichen Eindringlingen, da hier 80 % aller Immunzellen sitzen<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-secondary-color has-text-color wp-block-paragraph\">\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;wichtig fu\u0308r die Produktion von Hormonen, Enzymen und Botenstoffen&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-secondary-color has-text-color wp-block-paragraph\">Damit dein Stoffwechsel Stoffe in den Zellen verstoffwechselt, sind Organe wie der Darm ein wichtiger Bestandteil eines funktionieren Stoffwechsels.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-secondary-color has-text-color wp-block-paragraph\">Fang an deinen Darm zu versorgen, dadurch st\u00e4rkst du deinen Stoffwechsel von innen heraus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-secondary-color has-text-color wp-block-paragraph\">&nbsp;Lebensmittel, die den Darm unterst\u00fctzen:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-secondary-color has-text-color wp-block-paragraph\">\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Flohsamenschalen<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-secondary-color has-text-color wp-block-paragraph\">\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Fermentierte Lebensmittel (Eingelegter Sauerkraut, Kimchi, Joghurt, Kokosjoghurt, Tempe, Miso)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-secondary-color has-text-color wp-block-paragraph\">\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Darmbakterien in Form von Nahrungserg\u00e4nzungen (Digestive Caps)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-secondary-color has-text-color wp-block-paragraph\">\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Gekeimte Sprossen<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-secondary-color has-text-color wp-block-paragraph\">\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Gem\u00fcse jeglicher Art, da sie einen hohen Ballaststoffgehalt enthalten<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-secondary-color has-text-color wp-block-paragraph\">Die aufgef\u00fchrten Lebensmittel regen die Darmgesundheit an und dadurch auch deine Stoffwechselfunktion. Integriere nach und nach einige Lebensmittel in deinen Alltag.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center has-secondary-color has-text-color wp-block-heading\"><strong>Bringe deinen Stoffwechsel am Morgen schnell in Schwung&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-secondary-color has-text-color wp-block-paragraph\">Ein Glas warmes Wasser, Zitronensaft, ein halber Teelo\u0308ffel Natursalz &amp; Ingwer \u2013 so startest du optimal in den Tag. Die Mineralstoffe unterst\u00fctzen deine Zellfunktion und erfrischen sie am Morgen. Salz \u00fcbernimmt wichtige Funktionen im K\u00f6rper und regulieren die Stresshormone in der Nebenniere. Zudem beeinflusst du deinen S\u00e4ure-Basen Haushalt positiv. Der Basische Drink am Morgen ist ein rund um Paket f\u00fcr deine Stoffwechselaktivit\u00e4t. Teste es, um zu erkennen, wie gut das tut!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-secondary-color has-text-color wp-block-paragraph\">F\u00fcr einen tollen Fettverbrennungseffekt kannst du zus\u00e4tzlich die burner caps in deiner neuen Stoffwechselroutine nutzen. Die Kombination aus Algen-Traubenkernmix, L-Carnitin, Kakaoschalenfaser und Weintraubenextrakt verbessern deinen Fettstoffwechsel im Alltag.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center has-secondary-color has-text-color wp-block-heading\"><strong>Booste deinen Stoffwechsel und deine Haut mit t\u00e4glichen gr\u00fcnen Smoothies<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-secondary-color has-text-color wp-block-paragraph\">Du unterst\u00fctzt deinen Stoffwechsel mit der Versorgung von Zellen. Die Zellteilung, Zellregeneration und Enzymbildung k\u00f6nnen hervorragend durch Mikron\u00e4hrstoffe (Vitamine, Mineralstoffe und pflanzliche Sekund\u00e4rstoffe) unterst\u00fctzt werden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-secondary-color has-text-color wp-block-paragraph\">Smoothies, vor allem gru\u0308ne Smoothies bestehen hauptsa\u0308chlich aus Ballast- und Mikrona\u0308hrstoffen. Sie sind essenziell, an zahlreichen Ko\u0308rperfunktionen beteiligt und bringen vorwiegend Lebensenergie sowie Vitalita\u0308t fu\u0308r den Alltag mit sich.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-secondary-color has-text-color wp-block-paragraph\">Die enthaltenen Ballaststoffe sa\u0308ttigen dich zudem u\u0308ber den Tag und hindern dich dadurch, unno\u0308tige Snacks u\u0308ber den Tag zu konsumieren.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-secondary-color has-text-color wp-block-paragraph\">Zusa\u0308tzlich kannst du deinen Smoothie mit nat\u00fcrlichen Antioxidantienpulver verfeinern und ermo\u0308glichst es damit, dein Stoffwechsel auf Hochtouren zu arbeiten.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-secondary-color has-text-color wp-block-heading\"><strong>Tipp<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-secondary-color has-text-color wp-block-paragraph\">Versorge deinen K\u00f6rper ganzheitlich von innen, um eine gute Zellversorgung zu generieren. F\u00fcr eine bessere Stoffwechselaktivit\u00e4t haben wir den Wohlf\u00fchlk\u00f6rperplan zusammengestellt. Dieses tolle Paket boostet deinen Stoffwechsel mit den 3 hochwertigen Clu Produkten: Digestiv Caps f\u00fcr deine Darmgesundheit, Depure Caps und den Immune Shake f\u00fcr eine hochwertige Mikron\u00e4hrstoffversorgung.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.clu-you.com\/de-DE\/Happiness\/Wohlfuehlkoerper-x-Viformel-Plan\">https:\/\/www.clu-you.com\/de-DE\/Happiness\/Wohlfuehlkoerper-x-Viformel-Plan<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center has-secondary-color has-text-color wp-block-heading\"><strong>Deine CLU Stoffwechsselkur zusammengefasst<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-secondary-color has-text-color wp-block-paragraph\">1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Darm gesund halten<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-secondary-color has-text-color wp-block-paragraph\">2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Morgens ein warmes Wasser mit Zitronensaft, ein halber Teelo\u0308ffel Natursalz &amp; Ingwer<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-secondary-color has-text-color wp-block-paragraph\">3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;T\u00e4glich ein Smoothie<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-secondary-color has-text-color wp-block-paragraph\">4.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Nat\u00fcrliche Nahrungserg\u00e4nzungsmittel f\u00fcr eine zus\u00e4tzliche Stoffwechselerh\u00f6hung<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-rounded\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.clu-you.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Vik3-768x1024-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3109\" width=\"137\" height=\"183\" srcset=\"https:\/\/www.clu-you.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Vik3-768x1024-1.jpg 768w, https:\/\/www.clu-you.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Vik3-768x1024-1-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 137px) 100vw, 137px\" \/><figcaption>Viktoria Hobein<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-secondary-color has-text-color wp-block-paragraph\">.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-secondary-color has-text-color wp-block-paragraph\">&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Tiempo de lectura:<\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutos<\/span><\/span>Suchst du nach einer geeigneten Stoffwechselformel, die sich gut im Alltag anwenden l\u00e4sst? 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