{"id":3019,"date":"2021-11-29T15:51:17","date_gmt":"2021-11-29T14:51:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clu-you.com\/blog\/?p=3019"},"modified":"2021-11-29T16:17:03","modified_gmt":"2021-11-29T15:17:03","slug":"heisser-winter-booste-deinen-koerper-erkaeltet-schlechte-stimmung-oder","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clu-you.com\/blog\/heisser-winter-booste-deinen-koerper-erkaeltet-schlechte-stimmung-oder\/","title":{"rendered":"Hei\u00dfer Winter\u2013 booste Deinen K\u00f6rper: erk\u00e4ltet, Schlechte stimmung, oder&#8230;?"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Tiempo de lectura:<\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutos<\/span><\/span>\n<p><span class=\"has-inline-color has-secondary-color\">Wenn das Wetter schlechter wird, die Tage dunkler werden und die Leute um dich herum erk\u00e4ltet sind, ist es Zeit, dich und dein Immunsystem zu sch\u00fctzen. Hei\u00dfe Getr\u00e4nke boosten dich durch den Herbst und Winter \u2013 wir zeigen dir warum:<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><span class=\"has-inline-color has-secondary-color\">Erk\u00e4ltet? Trinken gegen Erk\u00e4ltung<\/span><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><span class=\"has-inline-color has-secondary-color\">Oft wird vermutet, dass der K\u00f6rper weniger Fl\u00fcssigkeit braucht, wenn wir nicht drau\u00dfen sind und schwitzen. Stimmt aber nicht. Um sich vor Bakterien und Viren zu sch\u00fctzen, m\u00fcssen die Atemwege feucht bleiben \u2013 schwierig bei trockener Heizungsluft und viel Kalt-Warm-Wechsel von drinnen nach drau\u00dfen. Hei\u00dfer Tee w\u00e4rmt und versorgt dich auch bei K\u00e4lte mit genug Fl\u00fcssigkeit.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><span class=\"has-inline-color has-secondary-color\">Trinken gegen Zunehmen<\/span><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><span class=\"has-inline-color has-secondary-color\">Tees bieten Geschmack und Abwechslung, ganz ohne Kalorien. Gerade in der kalten Jahreszeit gibt es drau\u00dfen weniger Gelegenheiten zu Bewegung und Sport, viele von uns nehmen \u00fcber den Winter zu. Wenn du dir regelm\u00e4\u00dfig einen Becher Tee g\u00f6nnst, kannst du ein m\u00f6gliches Hungergef\u00fchl verhindern und die Snacklust das eine oder andere Mal \u00fcberwinden.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><span class=\"has-inline-color has-secondary-color\">Winter Blues? Trinken f\u00fcr gute Stimmung<\/span><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><span class=\"has-inline-color has-secondary-color\">Die Dunkelheit und das graue Wetter schlagen aufs Gem\u00fct. Belohne dich mit angenehmen Ger\u00fcchen und Geschmackserlebnissen. Es kann hei\u00dfes Wasser mit frischen Zitrusfr\u00fcchten sein, ein Gew\u00fcrztee oder einfach die Abwechslung der Sorten.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><span class=\"has-inline-color has-secondary-color\">Trinken f\u00fcr den Stoffwechsel: Keine Stoffwechseldi\u00e4t, Einfacher Tipp<\/span>\u00a0<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><span class=\"has-inline-color has-secondary-color\">Stoffwechsel anregen? Wer am Morgen warmen Tee oder Wasser auf n\u00fcchternen Magen trinkt, kurbelt den Stoffwechsel an. Ein Blatt frische Minze oder eine Scheibe Zitrone geben Dir Frische f\u00fcr den Tag.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><span class=\"has-inline-color has-secondary-color\">Trinken f\u00fcrs Herz<\/span><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><span class=\"has-inline-color has-secondary-color\">Besonders in Corona-Zeiten haben wir alle gemerkt, wie wertvoll es ist, Zeit mit lieben Menschen zu verbringen. Daher raten wir: Ruf doch einmal wieder jemanden an, den du lange nicht gesehen hast, und trinkt einen Becher Tee zusammen! Gl\u00fcckshormone boosten das Immunsystem mehr als du denkst!<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><span class=\"has-inline-color has-secondary-color\">Trinken gegen Blasenentz\u00fcndung<\/span><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><span class=\"has-inline-color has-secondary-color\">Frauen leiden aufgrund Ihrer Anatomie h\u00e4ufiger an Blasenentz\u00fcndungen. Oft werden sie durch K\u00e4lte beg\u00fcnstigt, z.B. Sitzen auf der kalten Spielplatzbank oder auf dem Bahnhof. Wer viel trinkt, beugt Entz\u00fcndungen vor bzw. beschleunigt die Heilung, da die Blase durch das viele Trinken gut durchgesp\u00fclt wird und sich Bakterien schlechter ansammeln k\u00f6nnen.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><span class=\"has-inline-color has-secondary-color\">Fazit:<\/span><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><span class=\"has-inline-color has-secondary-color\">Um gesund und fit durch die kalte Jahreszeit zu kommen, kannst Du durch das Trinken von Tees in unterschiedlichster Art viele Vorteile f\u00fcr dein Immunsystem und dein Wohlbefinden nutzen. Probiere doch auch dazu unsere Digestive Caps f\u00fcr deinen Bauch und die Cranberry Caps f\u00fcr deine Blase oder den Sleepwell Cocoa am Abend.<\/span><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"170\" height=\"110\" src=\"https:\/\/www.clu-you.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/clu-author-dr-vicoria-soell.png\" alt=\"Victoria Soell\" class=\"wp-image-612\"\/><figcaption>Victoria Soell<\/figcaption><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Tiempo de lectura:<\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutos<\/span><\/span>Wenn das Wetter schlechter wird, die Tage dunkler werden und die Leute um dich herum erk\u00e4ltet sind, ist es Zeit, dich und dein Immunsystem zu sch\u00fctzen. 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