{"id":1663,"date":"2021-03-10T14:47:18","date_gmt":"2021-03-10T13:47:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clu-you.com\/blog\/?p=1663"},"modified":"2021-03-16T10:44:08","modified_gmt":"2021-03-16T09:44:08","slug":"koennen-diaetshakes-beim-abnehmen-helfen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clu-you.com\/blog\/koennen-diaetshakes-beim-abnehmen-helfen\/","title":{"rendered":"K\u00f6nnen Di\u00e4tshakes beim abnehmen helfen?"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Tiempo de lectura:<\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutos<\/span><\/span>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span class=\"has-inline-color has-secondary-color\">Es ist manchmal wie ein Teufelskreis, irgendwann kommt man an dem Punkt an, dass man merkt man sollte vielleicht doch mal wieder eine kleine Di\u00e4t machen, um ein paar Pfunde zu verlieren. Oft fehlt leider die Zeit um ausreichend Sport zu machen oder sich dauerhaft gesund zu ern\u00e4hren. Beides wichtige Punkte, die man versuchen sollte in seinen Alltag &nbsp;zu integrieren.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><strong><span class=\"has-inline-color has-secondary-color\">Welche Di\u00e4t ist die passende f\u00fcr mich?<\/span><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span class=\"has-inline-color has-secondary-color\">Wenn man abnehmen m\u00f6chte muss man sich meist erstmal Gedanken machen, welche Di\u00e4t man \u00fcberhaupt machen m\u00f6chte. Neben den Standard Di\u00e4ten kommen immer mehr Di\u00e4ten hinzu, wie beispielsweise die Adele Di\u00e4t, Keto Di\u00e4t, Stoffwechseldi\u00e4t oder die Sirtfood Di\u00e4t. Da muss man auch erstmal viel Zeit und Muse aufbringen, um sich durch den Di\u00e4tenjungel zu w\u00fchlen. Noch dazu, passt ja nicht immer jeder Di\u00e4tplan zum eigenen K\u00f6rper und Alltag.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><strong><span class=\"has-inline-color has-secondary-color\">Welche Rolle k\u00f6nnen Di\u00e4tshakes \u00fcbernehmen<\/span><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span class=\"has-inline-color has-secondary-color\">Di\u00e4tshakes sind in der ganzen Vielfalt von verschiedenen Di\u00e4ten eine gute M\u00f6glichkeit einen schnellen und unkomplizierten Einstieg in eine Di\u00e4t zu finden. Sie helfen durch reduzierte Kalorienaufnahme \u00fcber einen bestimmten Zeitraum Gewicht zu verlieren. Es ist eine M\u00f6glichkeit ohne Hungern zu m\u00fcssen, weniger Kalorien zu sich zu nehmen, eine Mahlzeit zu ersetzen und dabei trotzdem satt zu sein. Di\u00e4tshakes sind keine Dauerl\u00f6sung, k\u00f6nnen&nbsp;aber&nbsp;unterst\u00fctzen um sein Ziel zu erreichen.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><strong><span class=\"has-inline-color has-secondary-color\">Die Empfehlung<\/span><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span class=\"has-inline-color has-secondary-color\">Clu hat mit seinen 3 Lean Shakes qualitativ hochwertige und vor allem sehr geschmackvolle Produkte &#8211; Made in Germany -, die sich gut eignen, um den Einstieg in eine Di\u00e4t zu finden.&nbsp;<\/span><br><span class=\"has-inline-color has-secondary-color\">Es wird empfohlen zu Beginn einer Di\u00e4t 2 Wochen lang 2 Mahlzeiten am Tag mit einem der Lean Shakes zu ersetzen (Vanille mit Maca, Waldbeere mit Goji oder Cookies mit Amaranth). Die Erfahrung zeigt, dass die meisten Kundinnen gerne ihr Fr\u00fchst\u00fcck und ihr Mittagessen ersetzen und Abends die Zeit finden, um sich etwas gesundes zu kochen. Nach den ersten 2 Wochen wird empfohlen f\u00fcr weitere 2 Wochen eine Mahlzeit am Tag zu ersetzen, um das erreichte Gewicht zu halten. Wenn man dann noch weiter Gewicht mit dem Di\u00e4tshake verlieren m\u00f6chte kann man gerne den Prozess weitere vier Wochen wiederholen. Als Unterst\u00fctzung eignen sich zus\u00e4tzlich die Kohlenhydratblocker.<\/span><br><span class=\"has-inline-color has-secondary-color\">Dauerhaft k\u00f6nnen Shakes keine vollwertige Mahlzeit ersetzen, sind aber ein toller Einstieg in eine Di\u00e4t. Der Lean Shake wurde auch in 2021 von dem weltweit bekannten Frauenmagazin Harper\u00b4s Bazaar als Top 2 Di\u00e4tshake ausgezeichnet.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span class=\"has-inline-color has-secondary-color\">\u00dcberzeuge dich am besten selbst.&nbsp;<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Tiempo de lectura:<\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutos<\/span><\/span>Es ist manchmal wie ein Teufelskreis, irgendwann kommt man an dem Punkt an, dass man merkt man sollte vielleicht doch mal wieder eine kleine Di\u00e4t machen, um ein paar Pfunde zu verlieren. Oft fehlt leider die Zeit um ausreichend Sport zu machen oder sich dauerhaft gesund zu ern\u00e4hren. 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